林书豪520发红包又被喷!心疼!还是只打球吧_1

24 5月 by admin

林书豪520发红包又被喷!心疼!还是只打球吧_1

林书豪520发红包又被喷!心疼!还是只打球吧
查找微信“篮球实战宝典”,回复“88”领10件球星T恤!  昨日有典友强烈要求看林书豪的教育,否则就放火烧女朋友60大寿送给阿典的5万平米豪宅。  钱不钱无所谓的,最主要是女朋友的心意特别有留念含义,肯定要尽心竭力守护住!  林书豪作为仅有球技和颜值都能要挟到吴彦典的男人,巅峰期的他作为重型后卫速度却比美沃尔,具有NBA尖端的第一步和爆发力。  而现在阅历屡次大伤和年纪增加的林书豪,更多时分只能依托认识和经历打球,但熟练的控球组织才能,让他仍是北京首钢见义勇为的发动机。  接下来就让林书豪手把手教你们提高自己的控球才能,尽管学完之后不能对抗阿典,但足以在野球场成为最靓的仔。  1、运球(根底)  运球的力气来自哪里?不是来自指尖或手肘,事实上来自整个手臂。  打开5指是根本的运球技巧,手指不能太挨近,也不必张得太大,打开到恰当程度就行。  许多时分不是用掌心或指尖运球,而是手指的第一个指节。  想让球的轨道直上直下,那么手臂就要竖直地上下摇摆。  刚开始练球时分,应该要把球运到脚的正前方。  运球时平衡很重要!重心落在前脚掌,站好运动站姿,臀部往回坐,胸背笔挺,眼睛向前看。  二:非运球手(护球手或辅佐手)  护球手坚持在腰部方位,能够用来离隔对手。  不管对手怎样想方设法要改动你的动作,也有必要要做到坚持自己的姿势不变,确保运球既有力又灵敏,能够用护球手挡住对手的搅扰。  根本变向  将球从右边运至左面,球落地时要刚好打在两脚中心,然后反弹到左手上!就此机械性地重复操练。  胯下换手或许得把双脚跨得更宽,但也是把球打到两只脚的正中心点,用左手顺势接住球!进行重复操练。  背面换手也是相似“胯下换手”般的操作,不过球的落地是在双脚后边的方位,左手同理!来回重复操练。  满满干货,都是细节啊!现在就发个520大红包给他。  盗图?不好意思,便是想让你们好好看看林书豪这个直男,又是怎样挨骂的!  阿典就没这个烦恼,由于自己历来只要收红包的份。

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